Actividad de Hidroterapia con Alberto

Alberto quiere compartir con todos vosotros la actividad que realiza los martes en la piscina. En esta actividad intentamos movernos mucho, mantener la fuerza y mejorar en la respiración. Esperamos que os guste.

Cuando nos movemos, estiramos los músculos y movemos las articulaciones para poder hacer gestos más ámplios. Cuando giramos el tronco, mejoramos la función de la respiración y evitamos problemas con las secreciones respiratorias (los mocos, queremos decir). Como ves, a Alberto le gusta jugar al fútbol o a Pressing Catch.